Tenis Kursu — AYKA Spor Kulübü İstanbul

Tenis Kursu İstanbul

4–17 Yaş · Beşiktaş / Ulus & Bahçelievler

2

Aktif Takım

1

Eğitmen

Raketle Tanışmadan Maç Sporcusuna

Çocuğunuzun AYKA Tenis'te üç aşamalı bireysel gelişim yolculuğu — her aşama bir öncekinin üzerine inşa edilir

2
Gelişim · 8-10 Yaş

Teknik & Vuruş Çeşitlendirme

Temel vuruşları kavrayan oyuncularımız servis, vole ve smaş gibi ileri tekniklere geçer; basit ralli ve oyun pratiğine başlar.

  • Servis teknikleri ve karşılama
  • Vole, smaş ve fileye yakın oyun
  • Topspin, slice ve vuruş çeşitliliği
  • Basit ralli ve oyun simülasyonları
3
Hedef

Bireysel Mentörlük & Maç Pratiği

Yeteneğini öne çıkaran sporcularımıza bireysel program, maç pratiği ve performans takibi sunar; profesyonel tenis kulüplerine yönlendirme konusunda destek oluruz.

  • Birebir özel antrenman seansları
  • Taktik oyun ve maç pratiği
  • Profesyonel tenis kulüplerine yönlendirme
  • Sporcunun ihtiyacına özel gelişim planı

Üç Boyutlu Gelişim Modeli

Tenis; bedeni, beceriyi ve karakteri bir arada inşa eden bireysel bir centilmenlik sporudur — her antrenmanımız bu üçlüyü gözetir

Atletik Gelişim

Fiziksel Altyapı

Tenis; hız, çeviklik ve dayanıklılığı bir arada gerektiren, üst ve alt vücudu eşit oranda çalıştıran ender sporlardan biridir. Çocuğunuzun bedensel kapasitesini her yönden geliştirir.

  • Hız, çeviklik ve yön değiştirme
  • El-göz koordinasyonu (üst seviye)
  • Kol, omuz ve gövde kas gelişimi
  • Ayak çalışması, denge ve reaksiyon
  • Kardiyovasküler dayanıklılık ve kondisyon
Veliye Kazandırdığı Çevik, koordinasyonu güçlü, üst-alt vücudu dengeli gelişmiş, refleksleri yüksek bir çocuk.

Teknik Gelişim

Vuruş Becerileri

Tenisin temel vuruşlarından ileri tekniklere kadar her beceriyi doğru biyomekanikle, kademeli olarak öğretiriz. Her vuruşun bir hesabı, her hamlenin bir stratejisi vardır.

  • Raket tutuşu (grip) ve doğru duruş
  • Forehand ve backhand temel vuruşları
  • Servis ve karşılama teknikleri
  • Vole, smaş ve özel vuruşlar
  • Taktik oyun ve ralli kurma
Veliye Kazandırdığı Raketi rahat kullanan, vuruşlarını kontrol edebilen, kortta düşünerek oynayan bir oyuncu.

Mental Gelişim

Karakter İnşası

Tenis bireysel sporun en zorlusudur; kortta tek başınadır oyuncu, bahanesi yoktur. Her vuruşun sorumluluğunu taşımayı, baskı altında karar vermeyi ve centilmenliği öğretir — hayatta da işine yarayacak özellikler.

  • Özgüven, sorumluluk ve liderlik
  • Konsantrasyon ve uzun süreli odaklanma
  • Baskı altında karar verme
  • Sabır, soğukkanlılık ve duygu kontrolü
  • Centilmenlik, fair play ve rakibe saygı
Veliye Kazandırdığı Kendi kararlarının arkasında duran, baskıyı yöneten, saygılı ve özgüvenli bir çocuk.



Yaş Grupları & Takımlar

2026-2027 Sezonu — 2 aktif takım

Tenis 6-8 yaş

Antrenman Grubu

6-8 yaş

Ulus / Beşiktaş

Tenis 9-12 yaş

Antrenman Grubu

9-12 yaş

Ulus / Beşiktaş



Antrenman Programı

Haftalık antrenman saatleri

Gün Saat Takım Şube
Cumartesi 10:00 - 11:00 Tenis 6-8 yaş Ulus / Beşiktaş
Cumartesi 11:00 - 12:00 Tenis 9-12 yaş Ulus / Beşiktaş
Pazar 10:00 - 11:00 Tenis 6-8 yaş Ulus / Beşiktaş
Pazar 11:00 - 12:00 Tenis 9-12 yaş Ulus / Beşiktaş

Cumartesi

10:00-11:00 · Tenis 6-8 yaş

Ulus / Beşiktaş

11:00-12:00 · Tenis 9-12 yaş

Ulus / Beşiktaş

Pazar

10:00-11:00 · Tenis 6-8 yaş

Ulus / Beşiktaş

11:00-12:00 · Tenis 9-12 yaş

Ulus / Beşiktaş



Eğitmenlerimiz

1 aktif eğitmen

Tüm Eğitmenlerimiz

Sık Sorulan Sorular

Tenis kurslarına her yaş ve seviyeden çocuklarınız kabul edilir. Çocuklar, gençler, ve ileri düzey oyuncular için farklı programlar mevcuttur.

Tenis kursları hafta içi ve hafta sonu farklı saat dilimlerinde düzenlenmektedir. Detaylı program bilgisi için ofisimiz ile iletişime geçebilirsiniz.

Tenis kurslarının süresi, katılımcının seviyesine ve hedeflerine göre değişir.

Tenis kursuna katılmak için uygun spor kıyafetleri ve tenis ayakkabıları gereklidir. Tenis raketi ve topları kurs merkezleri tarafından sağlanabilir.

Tenis kurslarında temel vuruş teknikleri, servis, backhand, forehand ve oyun stratejileri öğretilir. İleri seviyede taktiksel oyun ve maç pratiği de yapılır.

Tenis kursları genellikle kapalı ve açık tenis kortlarında yapılmaktadır. Kurs merkezinin bulunduğu konum ve kort özellikleri hakkında bilgi almak için web sitesini ziyaret edebilirsiniz veya ofisimiz ile iletişime geçebilirsiniz.

Ofisimiz ile iletişime geçip kayıt işlemlerini başlatablirsiniz.

Tenis kurslarında hem grup dersleri hem de bire bir özel dersler sunulmaktadır. Tercihinize göre uygun ders formatını seçebilirsiniz.

Tenis kursları genellikle her yaş grubuna hitap eder. Yaş sınırları ve program detayları için kurs merkezine danışabilirsiniz.

Bireysel Antrenman


Ofis ile iletişime geçerek bireysel antrenman talebinizi iletebilirsiniz. Antrenörle yapılan değerlendirme sonrası çocuğunuza özel program planlanır ve süreç başlatılır.

Hemen Kayıt Ol

Kişisel Gelişim Haritası


Çocuğunuzun yaşına ve bu branşa göre 1 yıllık gelişim planını ücretsiz oluşturun.

Haritamı Oluştur


Şubelerimiz

AYKA — Ulus / Beşiktaş Şubesi

MEF Okulları Ulus Kampüsü, Ulus, Leylak Sk. No:22, 34340 Beşiktaş/İstanbul

+90 212 358 58 28

+90 541 348 58 28

Yol Tarifi Al

AYKA — Bahçelievler Şubesi

Aydın Doğan Lisesi Kampüsü, Bahçelievler Mah. Mehtap Sk. No:36, 34180 Bahçelievler/İstanbul

+90 212 358 58 28

+90 541 348 58 28

Yol Tarifi Al


Diğer Kurslar



Ön Kayıt Formu Ön Kayıt

InstagramTakip Et
WhatsAppWhatsapp